サーフ＆ビーチサイドヨガ

THE USA SURFではビーチヨガスクールも行っています！！日頃のストレスを忘れ、自然の力を感じて、ご自分の心と体に向き合う贅沢な時間を過ごしてみませんか？ヨガは集中力を高め、身体の中心軸を整える効果もあると言われていますサーフィンスクールと組み合わせて、スクール前のウォームアップやストレッチとしてももちろん… 激しい運動は苦手だけど体を動かしてみたい！という方や… 自然を感じてリラックスしたい！という方にもオススメです！

ヨガの呼吸法とポーズの入門編である『ハタヨガ』の動きが中心なので、リラックスして気軽に楽しむことができます。
湘南の海で風を感じながら、自然のパワーをもらってカラダもココロもスッキリしちゃいましょう！

■開催日：不定期、予約次第(月末にSNSにて公開)
①AM9：00～　スッキリ朝ヨガ■開催場所:
当日の天候や環境により、shop前ビーチ、
shop屋上などなど最適な場所をインストラクターがお選びします■受講料
・1レッスン（60分）￥2000 [税別]・USASURFメンバー（60分）￥1500 [税別]
・レンタルマット（1回）￥200 [税別]
（ご予約時にレンタルの有無をお知らせください）■持ち物
・レジャーシート(ヨガマットの下に敷きます。)
・お水やドリンク
・動きやすい服装（更衣室有り）
・お持ちの方はヨガマット（レンタル有り１回￥２００
[税別]）

Kanakoプロフィール　INSTAGRAM>>
・全米ヨガアライアンスRYT200認定
・JPSA公認プロサーファー
・USA SURF プロライダー

【注意事項】
※完全予約制です。最小人数2名様からレッスンを行います。
人数が2名に満たない場合は中止とさせて頂きます。

Yoga Instructor KANAKO YOSHIDA at Keramas Beach

https://youtu.be/1vqbR2oKfeI

Yoga Instructor KANAKO YOSHIDA at Keramas Beach

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